为了更好地应对疫情下的生活，帮助大学生安排在家期间的学习，为此，安城院学生处大学生心理咨询中心在4.29-5.27期间的每周三的下午2:30-4:00开展团体辅导活动，让每个人学会关爱他人，互帮互助，从而帮助大学生“渡过”难关！

       在本次“心晴之旅”团体辅导通过腾讯会议开展，共有7名学生参与。活动开展前鲍老师介绍了本次活动的目的和团体规则。随后，成员依次进行自我介绍，使成员们迅速的找到团体归属感，开放自我。成员们梳理了一下自己的生活，思考了疫情期间自己生活到底发生了哪些变化。

       希望能够通过本次团体辅导活动，使参与活动的同学们能够更好的合理的分配自己的时间，积极乐观的看待这次疫情，精神充沛的度过这段日子。线上心理团体辅导在大家的欢声笑语中结束了，参与的每一位成员都分享了自己的想法，领悟到自己内心的真实感受，能够拥抱真实自己的想法，感受到了团队对自己的支持，从容的面对疫情，以积极的心态迎接每一天。

       团辅成员感想一：经历这六次活动给我带来了很大的变化，有很多的共鸣给我带来了很多的的思考，自我感觉到了有很多的变化。我没有抱着什么特殊的目的，来参加这个活动但是感觉收获满满。最后一句话:感觉过去的就让它过去了，过去的是自己过不去的也是自己，可是那又怎么样的。

       团辅成员感想二：参加完这次的“心情之旅”，得到了“树洞”们的肯定与鼓励，从而学会接纳自己，好好地爱自己；学会让内在变得温润，保持着内心的清宁与干净；学会去温柔的对待生活。也明白了这世间本就美好，别因为一丝晦暗，就忘了去拥抱太阳的热烈；别因为一粒硌脚的砂子，就停止了向前的脚步……

       团辅成员感想三：通过这几次的心理辅导活动呢我收获了很多，当然也对自己有了更深的认识。前几次呢确实有点儿放不开，因为大家都不太熟以及都是在线上开展的，只能通过视频的方式和大家见面所以多多少少还是会感觉到不适应。但是后来大家一次又一次的打破尴尬，不过的找话题聊着天，互相倾吐着自己近期的一些想法，让大家更深入的了解了互相。我发现自己确实是在面对很多人的时候会紧张，感觉很没有自信一样，所以还是应该多锻炼锻炼自己，把胆子练大一点，争取成为一个收放自如的人。

       团辅成员感想四：是我第一次参加这样的一个团辅活动。抱着很有兴趣的态度去看了一下这个活动。很荣幸能够被选中参加这次活动。在这一次活动中我认识到了自己的不足。先自己说话不够委婉会伤害到别人的内心。会改正我这一个错误。我很想让这次活动多举行几次。通过这一种方式认识小伙伴也是很快乐的。

       团辅成员感想五：:参加这次团辅活动觉得很开心。我们几个人从一开始的陌生到后来的熟络，让我感觉很温暖。大家每周三下午都会在一起聊聊天，就像是做彼此的小树洞一样，把平时不太能说的话，可以彼此说出来，我觉得就很放松很开心。也很感谢鲍老师可以组织这么一次活动，让我能解开心结，也能交到中国体育彩票的朋友。